Sortir une soirée entre adultes quand on a des enfants demande de l'organisation, mais cela vaut vraiment la peine. Ce temps pour soi renforce le couple, les amitiés et l'énergie de la famille. Beaucoup de parents hésitent, par peur de déranger ou de laisser les enfants. Pourtant, avec une préparation simple, la soirée se passe bien pour les petits comme pour les grands. Voici quelques idées pour vous aider à préparer ce moment sereinement.
Choisissez une date à l'avance et parlez-en aux enfants. Dites-leur qui viendra les garder, ce qu'ils feront pendant la soirée et que vous serez de retour quand ils dormiront. Rassurez-les en disant que vous reviendrez. Un dessin, un jeu ou un film que les enfants adorent rend cette soirée spéciale pour eux aussi.
Tout préparer, partir l'esprit libre
Préparez le repas des enfants, le pyjama, la brosse à dents et l'histoire du soir. Laissez une petite fiche avec les habitudes importantes : ce que les enfants mangent, à quel moment ils vont au lit, quelle veilleuse ils aiment. Ajoutez votre numéro de téléphone et l'adresse du lieu où vous serez. Ces précautions vous permettent de partir l'esprit tranquille. Une veilleuse allumée et un verre d'eau près du lit rassurent aussi les plus petits en cas de réveil.
Pour vous, pensez à ce qui rend la soirée agréable : un restaurant calme, un film, une promenade ou une soirée chez des amis. Choisissez quelque chose de simple, qui ne demande pas trop de trajet. Ne regardez pas votre téléphone toutes les cinq minutes. Faites confiance à la personne qui garde les enfants. Un simple message au milieu de la soirée suffit pour vous rassurer.
Le lendemain, prenez un moment pour demander aux enfants comment leur soirée s'est passée. Remerciez la personne qui les a gardés. Racontez un peu votre propre soirée, pour qu'ils voient que c'est une chose agréable et normale. Avec l'habitude, ces soirées deviennent un rythme régulier qui fait du bien à tous. Les enfants apprennent que les adultes ont aussi besoin de se retrouver.
