När barnvakten ska natta barnen en kväll är det lätt att vilja lämna ett långt meddelande med allt som måste sägas. Det som hjälper mest är oftast något enklare, nämligen en tydlig ordning för kvällen som barnen redan känner igen. Barn blir lugna av att veta vad som kommer härnäst, och en ny vuxen kan följa samma ordning utan att behöva gissa. Kvällen känns då mer som vanligt, även om det är någon annan som sitter vid sängkanten.
Skriv gärna ner ordningen på en lapp som ligger framme i köket. Först middag eller kvällsmål, sedan tandborstning, pyjamas och en saga, och till sist släckt lampa. Lägg till vilken nattlampa som ska vara tänd, om dörren ska stå på glänt och vilket gosedjur som alltid ska ligga i sängen. Sådana små detaljer betyder ofta mer för ett barn än själva klockslaget.
Små saker som gör kvällen trygg
Berätta för barnen i förväg att barnvakten kommer och vad som ska hända. Ju mer förberedda de är under eftermiddagen, desto mindre dramatiskt blir avskedet i hallen. Ett kort och glatt farväl fungerar bättre än ett långt, där barnen märker att föräldrarna själva tvekar. Berätta också att ni tittar in till dem när ni kommer hem, även om de redan sover.
Räkna med att det ibland blir protester. Något barn vill ha ett glas vatten, en extra kram eller en saga till. Bestäm gärna i förväg vad barnvakten får säga ja till och vad som ska vara precis som vanligt, så att ingen behöver känna sig osäker. En extra saga kan vara en fin gest, men om det blir flera sagor förändras hela kvällen. Vilken gräns ni än väljer fungerar den bra, bara den är tydlig.
Skriv också ner hur ni kan nås och vem barnvakten kan ringa om något oväntat händer. Lägg fram en ficklampa och ett telefonnummer på en synlig plats, och visa var barnens extrakläder ligger. När ni kommer hem kan ni läsa en kort lapp från barnvakten om hur kvällen gick. Då börjar nästa dag med ett gemensamt lugn, och barnvakten kommer gärna tillbaka nästa gång.
